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気になる股関節…ジャイロトニック®️

Balance Body TONARI-WO

2023/11/20

ジャイロトニック®️

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ジャイロトニック®️

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ジャイロトニック®︎のプライベートスタジオ
Balance Body TONARI-WO
たけむらかをるです

股関節って大きな関節なので
痛みを感じると
動きたくなくなる…

そんな経験はありませんか❓

私自身も15年ほど前に
「臼蓋形成不全」と診断されました
思わずドクターに聞いてしまいました

「これは今始まったものではなくて
生まれつき…
と言うことなんですか❓」

股関節周りのケアやトレーニングに
関心を持つようになったのは
それからでした

痛み出す前に股関節周辺の
筋力を高めること
意識して来ました

その一つが
ジャイロトニック®️でした

ジャイロトニック®️のおかげで
激しい痛みを感じることなく
走ること、登ることが続けられています

小さな動きから可動域を保っていくこと
大切ですね

自分の脚で歩き続けることを目標に
していきたいですね

動画は↓↓のリンクから
YouTubeに飛びます

ジャイロトニック股関節編

#ジャイロトニック®︎

営業時間外10:00〜19:00
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定休日や営業時間外でも対応できる場合がありますので、ご相談下さい。

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080-4048-7633

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基本情報

名称	Balance Body TONARI-WO
フリガナ	バランスボディトナリヲ
住所	003-0022 札幌市白石区南郷通13丁目南1-13 2階
アクセス	札幌市営地下鉄東西線南郷13丁目駅2番出口より徒歩約3分
電話番号	080-4048-7633 レッスン中は電話に出ることができません　留守番電話にメッセージをいただけましたら折り返しかけ直します
営業時間	日曜日定休日月曜日 10:00～19:00 火曜日 10:00～19:00 水曜日 10:00～19:00 木曜日 10:00～19:00 金曜日 10:00～19:00 土曜日 10:00～19:00 定休日や営業時間外でも対応できる場合がありますので、ご相談下さい。
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駐車場	なし
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