ジャイロトニック®︎のプライベートスタジオ
Balance Body TONARI-WO
たけむらかをるです

ジャイロキネシスのトレーナーになってから
15年近く経ちますが
クラスを提供するたびに
新しい発見気づきがあります

それはお客様の動きを見て気づくことだったり
自分で動いて感じることだったり
いろいろですが
心地よさを求める旅人のようだと感じています

知る人ぞ知るジャイロキネシスです
ご存知ない方の方がほとんどです(笑)

股関節・肩関節・もちろん背骨
いろんなところをじんわりと動かしていくので
終わってみると身体がほっこりしています

そんなエクササイズの一部を切り取って
ご紹介させてくださいね


ジャイロキネシス®︎
当スタジオ
金曜日　19:30〜20:30

札幌市大通　m`s flow
金曜日　13:15〜14:15

新さっぽろDUOカルチャースクール
土曜日　12:10〜13:10

オンライン
不定期です
5月6・20日 20:00〜20:45


ご自身の生活サイクルに合わせて
是非是非ご参加してみてくださいね

詳しくはお問い合わせください