札幌　中央区　山鼻、伏見、啓明、幌西、藻岩下地区で就労継続支援B型事業所を開所しております
ジョブタス山鼻です。

今日は、自分軸について書いてみようと思います。

こころが風邪の状態のときって、(いや、こころが風邪の状態でなくても、日々のタスクに追われていたりすると、、、)

•自分は何がしたいのか？
•楽しいと思う事は何か？
•未来はどうありたいのか？
が、わからなくなる

周りの評価が気になる。(けど、明るく振る舞う気力が出ない)

周りの評価が気になるのに、自分の事がわからない、、。

自分がわからないから、すぐに揺らいでしまう。

そして、自分を責めてしまう、、。
負のスパイラルにハマる。

自分のコア(芯)を理解して、それを強化すると折れない自分になれる。
なので、自分軸を見つけましょう。

という流れ。


【自分軸とは？】
自分自身の真ん中に立ち
↓
自分は、いま、何を感じているのか？
↓
チューニングして、、、
↓
どうしてそう思うのか？
↓
それはなぜ？
↓
つまり？
↓
↓
心の奥にある声を拾う
耳を澄ます

☆何が心地良いのか？
☆居心地の悪さはどこからやってきているのか？
☆違和感やしんどさを見逃さず、気づいてあげる
☆本当はどうなりたい？、どうありたいか？

ノートに書いたりしてアウトプットすることが大切だと思います

〜自分がいま、感じていること〜
まずは知る、理解する
↓
寄添い、味わう
(時にはそれらは辛いし、見たくないことかもしれないかも、、、それらを含めて全て寄添い味わう)
↓
巡り巡って豊かさに繋がる、と体現する
↓
感謝の気持ちが、湧いてくる

この繰り返しで、、、
周りの評価が気にならなくなる

なぜ？？

☆周りに認められることではなく、自分が自分を承認しているから！

あの人が、この人が、、、、
ではなく、
というか、そんなのどうでもいい‼️ってなって
『自分が、どうなのか？』
に集中するから
全然気にならなくなる


そうすると？

焦りがなくなり
心穏やかな状態になる

『今、ここ』
の状態になる

心が凪になる

これが、クリアになるってことなのかも

そうすると、、、

☆カンが冴えて、、結果、わかるようになる(?え？何が？)


なので、
いちいち、周りの事象や人に振り回されなくなる

自分を知ることで
多くを知ることになる

自分を受入れ、深く理解することは、
結果的に、周りの人や出来事を
より明快に、深くわかることになる


世の中が変わるとき、

風の時代に軽やかに乗って横に縦に移行することが鍵となりそうです。


そのためにも自分軸をしっかり見つけてグッと握りながら柔軟に風に吹かれながら行きたい場所に自由自在に動けるようになることが大切になってきます。

ジョブタス山鼻では、自分軸を見つける作業も寄り添いながら行うことが可能です。

ネイルに興味がない方も自分軸を見つけにジョブタス山鼻へいらしてみてください！

◇就労継続支援B型事業所とは
雇用契約を結んで働くことが困難な方が、軽作業等の就労訓練を行うことができる福祉サービスです。
作業の対価である工賃をもらいながら、自分のペースで働くことができます。

◇こんな悩みありませんか？
・働きたいけど、まだ自信がない
・社会に役立つ仕事がしたい
・技術を身につけて就職するためのステップアップにしたい
・自分に自信を持ってマイペースな生活を送りたい
・まずはいろんなお仕事にチャレンジしてみたい
・相談する人がいないので、悩みを聞いてほしい
まずは、お気軽にご相談ください！
経験豊富なスタッフがあなたの悩みと向き合います！！

◇特徴
利用者さんは、事業所の作業を通して、以下のようなスキルを習得できます。
・ネイルチップの制作
・制作したネイルチップをECサイトで販売
①販売に効果的な写真撮影方法
②SNSとの連携による販売手法
③必要なPCスキルや活用するアプリの操作方法等
＊ネイル検定の資格取得を目指す方は、併設のネイルサロンにて、1級ネイリストによる実務指導を受けることができます。
＊細かい作業やパソコン・デスクワークが苦手な方でも、それぞれに合った訓練・業務があります。お気軽にご相談ください。

◇独自のサービス
・昼食の提供（1食150円）
国産食材にこだわった健康的な食事を調理師免許を持った専門スタッフが提供します。
・バランスボール
インストラクターが来所しレッスンを実施します。運動不足を解消し健康増進をサポートします。
・希望者には無料送迎を実施します。
＊遠方の場合、送迎ができないケースもございます。予めご了承ください。
・その他、パーソナルカラー診断やハンドマッサージ等、美容に役立つ情報や技術を提供します。

◇工賃
950円／日
例）950円×20日≒19,000円（1か月）
（1日の作業時間は3時間ですが、2時間くらいの場合でも日給950円を支給します）

◇ご利用対象者
・障がい者手帳をお持ちの方
・「精神科医の診断書」や「自立支援医療受給者証」をお持ちの方
・障害福祉サービス受給者証をお持ちの方
・就労経験があり、一般企業での就労が困難となった方
・就労移行支援事業者などによるアセスメントで、就労面の課題を把握されている方
・市町村から利用認定を受けた方
・難病対象の方
＊上記以外の場合でも利用可能なケースもございます。お気軽にお問い合わせください。
＊当事業所にはエレベーターの設置はございません。

見学・体験を随時受け付けております！
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