元気な体は食事と運動から。

春に向けていろいろ整えてみませんか？

中央区内に在住または通勤・通学されている方を対象に、「講話」と「実技」からなる「健康づくり交流会」を開催します。

日時：　令和8年3月6日（金）　10：00～11：45（受付開始9：40）

内容：
＜第1部＞講話　10：05～11：00
「カラダは食べ物からできている」
ー講師：株式会社明治 北日本支社　札幌オフィス 企画部　中村仁美 氏

＜第2部＞実技　11：10～11：45
「春だ！雪解けストレッチ」
ー講師：一般財団法人 札幌市スポーツ協会　健康づくりセンター運動指導員

会場：　中央区複合庁舎１階　区民ホール

定員：　50名（申込先着）　※定員になり次第、受付を終了します。

費用：　無料

※　土足禁止です。運動に適した上靴、動きやすい服装でお越しください。
※　当日、発熱している方や体調のすぐれない方は、参加をご遠慮ください。

申込期間：　令和8年2月13日（金）8時～3月2日（月）

申込時の必要事項：
１）行事名
２）参加者全員の氏名（漢字・かな）
３）代表者の電話番号
４）年代
５）同伴者（介助者、幼児等）の人数、続柄　　※１グループ４名まで申込可

お申込み・お問い合わせ：札幌市コールセンター
＜WEB＞　https://www.callcenter.city.sapporo.jp/sapporo/cc/web/formList.html
＜電話＞　０１１－２２２－４８９４（年中無休８時～21時）
※　電話は混雑する場合があります。極力WEBをご利用ください。