『変形性股関節症』

変形性股関節症の方の歩行動作

腰部の痛みを訴えている症例です。
歩行時に上体が右側へシフトしています。

股関節の可動域制限があると腰椎と骨盤の動きも制限されてしまいます。
そして股関節の可動域制限が続くとお尻の筋肉も上手く使えなくなり動画のような歩行へとなる事が多いです。

✅股関節の可動域の改善
✅お尻の筋肉の活動性を高める
✅腰椎と骨盤の可動性を改善

上記のようなアプローチが必要です。

徒手理学療法による関節内の可動性を高める事が重要で、
関節の動きを正しく理解している事が求められます。

骨盤の可動性と胸椎・腰椎についてもひとつひとつ評価を行いアプローチしていきます。

関節が硬いから？
痛みがあるから？
筋肉が上手く使えないから？

どれもその通りなのですが、より詳細に評価を行う事が求められます。

今回の症例では、徒手的にアプローチ後サイドグライド（side glide）のセルフエクササイズを行っています。
このセルフエクササイズも詳細に評価した上で実施しています。
徒手理学療法であるマッケンジー法において、DP（Directional Preference）というものがあります。
その症例に対してどのような動作でどのような負荷を加えると症状の改善を図れるかというものですが、このDPを検出するために多くの評価を行っています。

間違った評価を行ってしまうと症状が悪化します。
また、評価を行う上でレッドフラッグつまりリハビリ禁忌もしくは運動禁忌なのかどうかもしっかり見極めています。

パーソナルトレーニング後の姿勢は右側へのシフトは改善されていました。

エスフィットでは、マッケンジー法の認定資格を取得している理学療法士保有のパーソナルトレーナーがより専門的に動作分析し、徒手理学療法を組み合わせたアプローチを行なっています。

身体でお困りの方はご相談下さい。
特に、関節の痛みは放置しない、放置させない事が本当に大事です。

ご興味のある方はパーソナルトレーニングの体験（2,200円）に来てみて下さい😊

しっかりと評価を行っての治療はパーソナルトレーニング60分7,000円です。お得な回数券もご用意しています。