『舞鶴から札幌帰省にパーソナル💪』

3月迄エスフィットでパーソナルトレーニングを行っていた
筋トレ女子の長田花絵さん。
4月からは海上保安官になる為、
舞鶴の学校で勉強中です📚

札幌へ夏季の帰省中にトレーニングしに来てくれました♪
久しぶりに測定するインボディでは体重が10kgも落ちていました😅
だけど､､､腕の太さは健在💪

この日は久しぶりでしたが、
ガンガン追い込んでトレーニングを行いました‼️
札幌の帰省中にしっかり筋肉痛💦

相変わらずの元気一杯で、
女子力も変わらず高かったです笑
でも、水泳キャップの日焼け後が､､､☀️

この筋肉で日本の海を守って下さいね💪

勉強も、試験がたくさんあって大変そうですけど、
時間が経つと良い思い出になりますね♪
頑張れ👍

また帰省した際は連絡待ってますね✋

久々にはなちゃんといろいろ話せてたくさん笑いました☺️
はなちゃん頑張れ〜‼️
エスフィットははなちゃんを応援しています📣

ps.お土産もありがとう😊

それにしても、腕と肩は本当にでかいな〜😊

エスフィットでは理学療法士保有のパーソナルトレーナーが担当しています。
医学的にも根拠のあるパーソナルトレーニングを行っています♪

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