『少年野球選手⚾️』

羊ヶ丘カージナルスの

吉田侑平君と吉田朋央君が

エスフィットでパーソナルトレーニング♪

下肢のパワー測定であるジャンプ力、

バネ指数の計測では競いあってジャンプしていました😊

来シーズンに向けて肉体改造に頑張っています💪

お尻の筋肉をしっかり使えるように宿題も頑張って‼️

兄弟で仲良くトレーニングしていて

みているこちらがあたたかい気持ちになります☺️

この冬の取り組み方で、

大きく成長して来シーズンは2人とも成長して大活躍ですね⚾️

冬が近づき、オフシーズンのからだづくりが本格化してきていますね！

長いようであっという間にシーズンが開幕します⚾️

来シーズンに向けて頑張ろう‼️

頑張れ、侑平‼️

頑張れ、朋央‼️

成長期の時期に、

医学的にも科学的にも根拠のあるトレーニングやコンディショニング、

そしてケアする事で

怪我の予防、パフォーマンスアップにつながります‼️

エスフィットでは理学療法士保有のパーソナルトレーナーが担当しています⚾️

医学的にも科学的にも根拠のあるパーソナルトレーニングを行っています♪

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