こんにちは♪
オテイリストのamiです♪♪

今回は
お顔が歪む原因や習慣は沢山ありますが
その中でも影響力が強いものを
3つ選んでみました‼︎


1.姿勢

長時間のデスクワークやスマホ利用による姿勢の崩れが、首や肩の筋肉を緊張させ、顔のバランスを崩しやすくします。

2.自律神経、ストレス

ストレスは筋肉の緊張を引き起こし、顔の表情筋に影響を与えます。
ストレスから食いしばり結果、左右差が
生まれやすくなります🥹
睡眠不足や睡眠の質が悪くなることもあり
体全体の歪みを助長し、顔の歪みに影響を及ぼします。

自律神経は、体のさまざまな機能を調整しています。特に、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ交感神経が優位になると、
筋肉が緊張しやすくなり、顔の歪みが生じます。
さらに自律神経の不調は脳脊髄液の循環にも影響し、頭蓋骨や顔の歪みが起きやすくなります💦

3.心の葛藤

表情筋は感情と連動しています😊

発言と本心に違いがある場合や
表情と気持ちに差がある場合
筋肉の連動がスムーズにいかず、
左右差が出ると言われています。

感情とのズレが、癖になると
筋肉に刻まれ歪みが定着し
人相となります。

私がお顔の歪みを強く感じたのが
自律神経のバランスが崩れて
仕事を長く休んでいた期間で
24歳くらいでした‼︎

その後は整いましたが
35歳過ぎた頃にまた歪みが強くなりました🥲
食いしばる癖もついて知らず知らず
筋肉の緊張が強く起きてだと思います🥹

歪みと心、自律神経はつながりが深いんだなーと実感しました🙌

でも、歪みがあるから悪い😱とは
私は思いません！
歪み🟰個性とも捉えられます🥹

自分でみて違和感がある場合
印象を変えたい場合は歪みを整えると
グッと変わります🌈

俳優さんやモデルさんなど
わざと眉をずらして表情をつけたり
口元をずらしたり
かっこよさや個性を素敵に表現してる
方もいらっしゃいますよね🎵

なりたい理想のお顔
どういう印象を与えたいかで
歪みも活かせると思います🌈

美しいにもそれぞれの価値観が
ありますので
オテイレを通して
その方にとってなりたいお顔
より魅力的なお顔へ近づける
そんなサポートをしていきたいと思ってます♪

お顔のバランスを整える
簡単セルフケアなど
その方に合わせた方法をお伝え致しますので
お気軽にご相談ください😆🙌

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