こんばんは♪
オテイリストのamiです🙌

皆さん、毎日雪かきお疲れ様です🥹✨

私も朝からやりました！！！！！
全く運動をしていない為
私にとって雪かきは冬ジムと呼んでいますが、
好きではないので正直、辛いですね笑

せっかく雪かきジムをしたし
良質な植物性タンパク質と
お肌の為にビタミンが摂ろう！と
朝ご飯をきなこジュースにしてみました❣️

何かお肌にハリがないなって時に
手軽に作れて美味しいので
とてもおすすめです🫶
もちろん今は冷えるので
白湯を一杯飲んで胃を温めてから🙋✨


お通じも良くなるので
何か調子がすぐれないな〜って時
作ってみてください!
私はハンドブレンダーで
作りましたがミキサーでもすぐに
できますよ！！

今週末、土日はまだ予約枠が
空いていますので、年末に向けて
整えたい方是非、お待ちしております🥰🙌

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