こんにちは♪
オテイリストのamiです🙌
本日は夏を快適に過ごす方法とお客様の声を交えて
紹介いたします^ ^


✅夏の夜、エアコンをつけても寝苦しい…
✅朝までぐっすり眠れない…
もしかして、それ「夏の冷え」が原因かもしれません。
[夏の冷えと体調不良の関係]
* エアコンの使いすぎで体が冷え、自律神経の乱れに繋がります💦

自律神経の乱れが、食欲不振、むくみ、胃腸の不調、だるさなど、様々な夏の不調を引き起こします🥺
そして「睡眠の質」が低下するだけでなく、日中の活動にも影響が出ることも､､､

そんな時にはOTEIREが役立ちます‼︎
OTEIREが「脳波」と「骨格」や全身の体液循環をスムーズに✨
顔から自律神経にアプローチすることで自律神経のバランスを整えそこから起きる不調を和らげます
^ ^
骨格の歪みが血行不良や内臓機能の低下に繋がること、脳波を整えることでリラックス効果が高まります✨
これらのアプローチが、夏の冷えによる胃腸の不調やむくみ、食欲不振の改善にも繋がっていきます🎵

🔹お客様の体験談

*先日いらしたお客様も、エアコンによる冷えから食欲不振やむくみ、だるさ、胃の不調に悩んでいらっしゃいました😭
「施術後、『食欲が出て、久しぶりに美味しく食事ができました！』
と大変喜んでいただけました！！🌈

OTEIREの施術は、単に睡眠の質を上げるだけでなく、身体の根本から整えることで、夏の不調を改善し、毎日を快適に過ごすサポートをしていきます🎵

🔹夏の快眠・体調管理のコツ

□エアコンは適切に扇風機も上手く使い、
室温26〜28℃入眠しやすい温度に設定する^ ^

□冷房が効きすぎている場所ではアームウォーマーやレッグウォーマーを使い手首，足首を温めましょう♪

□起きがけや寝る前は白湯や温かい飲み物で胃腸を温めましょう！✨

□シャワーだけでなく、湯船に浸かる習慣で体を温める🛁


「今年の夏は、OTEIREで身体の中から整え、快眠と健康な毎日を手に入れませんか？」

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