こんばんは^ ^

札幌北区篠路にある

安眠サロン　T e-toraです🤲

『実は冬より冷えている！？』

夏こそ「巡り・血流」が超大切な理由🤲

ついに夏本番

暑いから体は温まっていると思いきや.....

• 冷房の効いた部屋にいる
• 冷たい飲み物・食べ物が増えた
• 湯船に浸からずシャワーで済ませる

これ、心たりありませんか⁇

実は夏って、

【体の芯（内臓）が一番冷えやすい季節】

なんです。

体の芯が冷えると、血流（巡り）が悪くなって

• 自律神経が乱れて、夜ぐっすり眠れない
• 頭皮がガチガチにこわばる
• お肌のくすみや、お顔のたるみの原因に...！

だからこそ夏は、意識して「巡らせる」ことが大切☘️✨

ぬるめのお風呂に浸かったり、

首の後ろや足首を冷やさないようにしてみてね🌈

「なんだか体がだるい、頭が重いな...」

「万全に整えて夏を楽しみたい！！」

という時は、

Te-tora の「OTEIRE」で脳波と骨格を心地よく整えながら、

全身の巡りを一気にじわ～っと呼び戻しましょう😆

今年の夏を軽やかに乗り切る土台、一緒に作りませんか🫶

OTEIREやセルフケア🙌

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