少年野球選手がエスフィットでパーソナルトレーニングを行っています⚾️

成長段階の選手の身体は個人差が大きいです。
成長が早い子供、成長がゆっくりな子供。
筋肉も骨も関節もしっかり評価していかなければいけません。

成長期に合わせてしっかりと身体が使えるように機能性を高めて、怪我のない、そしてその年代での最高のパフォーマンスを発揮できるようにエスフィットでは医学と科学を基にトレーニングとコンディショニングを行っています。

この選手は肩関節と股関節を中心に体幹を安定させるトレーニングを行っています。

甲子園も盛り上がっていますが、どの年代のカテゴリーの選手も頑張っていますね。
早いもので8月も半ば、野球シーズンも少なくなってきています。選手の皆んな今シーズンも駆け抜けて下さい‼️

エスフィットでは関節の硬さや動きをチェックしながらトレーニングを行っています。徒手理学療法のテクニックを取り込む事でより専門的に機能的な動きを獲得できます。
ご興味のある親御さんや選手の方はお問い合わせください♪

野球好きな方、エスフィットへ来られた際は野球談議しましょう😁
声かけて下さいね‼️

エスフィットには、少年野球、ボーイズ・シニア、高校野球、大学野球、社会人野球の選手が多く来られています⚾️

理学療法士保有のパーソナルトレーナーが担当しています⚾️